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AI Dream睡眠监测app官方最新版从传统的闹钟唤醒到现在的智能睡眠监测,我们的睡眠方式正在经历着一次革命。在这个领域,是一款领先的软件,它提供了一系列的功能和特点,帮助我们了解睡眠状态,改善睡眠质量。
软件特色:
1、能够追踪你的睡眠,当你启动软件并将手机放在床边时;
2、它将记录你的睡眠时间、深度和轻度睡眠、睡眠周期等信息;
3、这些数据将分析你的睡眠习惯和睡眠质量,帮助你找出睡眠中的问题和提高睡眠质量的方法。
软件亮点:
1、提供了相应的工具来改善睡眠质量,针对不同睡眠习惯和需要,提供了音乐放松、深度呼吸、冥想等功能;
2、帮助您获得更加轻松、舒适和健康的睡眠状态,趣味性强的软件;
3、在追踪睡眠数据的同时,会根据你的数据记录相应的成就和奖励,这种激励机制会让你更加有动力地改善和控制你的睡眠。
软件小编点评:
1、具有智能提醒、数据导出、社交分享等功能。你可以在不打扰他人的情况下设置智能提醒;
2、按时清醒地起床,数据导出功能可将你的睡眠数据导出,以便于医生或教练进行更全面的睡眠分析;
3、另外,社交分享功能会让你分享睡眠数据到社交网络上,与朋友分享你的睡眠健康和改善过程。
