筑眠致力于协助使用者放松及协助睡眠,藉由纪录及注意睡眠状况,以协助使用者维持良好的睡眠。该网站还提供催眠广播,特别是睡眠报道,以及松弛治疗,以帮助使用者舒缓压力,促进血液循环。筑眠还配有眼罩装置,可对使用者的脑波进行分析,根据科学依据创造良好的睡眠环境及品质。
《筑眠》软件优势:
1)提供促进睡眠的电台,播放舒缓音乐,让用户更快入眠。
2)专门的睡眠报告,记录用户的睡眠数据,帮助用户了解自己的睡眠质量。
3)提供放松疗法,如冥想和呼吸练习,帮助用户放松身心,减轻压力。
4)分析用户的脑电波,根据科学依据打造最佳的睡眠环境和质量。
《筑眠》软件亮点:
1)配备眼罩设备,通过脑电波分析改善用户的睡眠质量。
2)音频和双耳节拍疗法可以缩短用户入睡时间,让用户更快进入深度睡眠。
3)正念疗法帮助用户暂时忘记焦虑和烦恼,帮助放松心情。
4)自研的催眠指导语,结合舒缓音乐,有效引导用户进入深度睡眠。
《筑眠》小编简评:
1、融入白噪音和粉红噪音,提供更好的睡眠环境,令用户更快入眠。
2、科学的睡眠阶段报告,帮助用户了解自己的睡眠质量,让睡眠更科学、舒适。