如眠是一款非常实用的助眠类软件,有了这款软件用户不再会被失眠而困扰,我们拥有非常专业的睡眠专家,会根据你的实际情况,为你出谋划策,帮助你快速提高睡眠质量。并且社区内也是有着超多在线用户,每天都有人在这里讨论睡眠相关的话题,你也可以主动加入进来,非常有意思。
如眠软件优势
1、软件内拥有大量有关睡眠健康的文章资讯,用户可以在线进行阅读。
2、超多助眠音频都是可以免费试听的,尽可能地为你提高睡眠质量。
3、软件还会为你记录最近的睡眠质量,并根据你的情况为你制定可行的治疗方案。
如眠软件特色
1、家庭作业:化整为零,逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度。
2、冥想放松:多样化的放松音频,缓解睡眠压力,助你轻松入眠。
3、睡眠干预:国际公认的,非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I。
如眠软件亮点
1、界面简约美观:设计风格简洁,大气,暗色风格夜间不晃眼。
2、闹钟简单易用:两种计时方式,预估睡眠时间。
3、晨间智能唤醒:自动检测最浅睡眠时唤醒,告别起床气。
如眠软件介绍
1、采用专业的睡眠周期监测,科学地给睡眠质量打分,从而让您更关注自己的睡眠。
2、帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况,了解自己的睡眠,才能更好地睡眠。
3、为改善睡眠、提升睡眠质量打造的睡眠助手,多种白噪音音频尽在其中。
如眠软件说明
1、助眠的作用。提供多样化的冥想音频,满足用户的需要,采用非药物的方式对睡眠进行干预,提升睡眠质量。
2、化整为零,逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度,多样化的放松音频,缓解睡眠压力,助你轻松入眠。
3、根据夜晚的睡眠周期分析,在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来,告别起床气和赖床,一整天元气满满!
如眠软件小编点评
假如你经常性失眠的话,这款软件可以很好地帮助到你,值得你前来下载哦。