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自律养成最新版现已上线！这是一款专注于培养生活自律、提升工作学习效率的应用软件。它能助力你养成良好生活习惯，通过每日打卡、设置各类计划内容、确立目标、规划任务天数与周期，定制属于你的自律计划养成清单。借助它，你可以在学习与工作中提高效率和专注力，从而有机会接触更多有意义的事。有需求的朋友，千万别错过这款软件。
软件特色
1、养成自律习惯，安装最新版，开启定时推送提醒、智能提醒及闹钟服务，确保大家能按时完成计划里的每一项任务。
2、记录大家的习惯养成过程，深度统计与分析报告，并以可视化图表展示成果。
3、提供覆盖起床、饮食、运动到休息等，全面的习惯养成计划，全方位生活领域。
软件亮点
1. 能够设定契合个人需求的小目标，以及每日的挑战与任务，比如喝足八杯水、做瑜伽。
2、自律养成安装最新版然后慢慢的添加其他目标和习惯，从您的早晨习惯开始，添加各种任务清单。
3、基于心理学原理，科学的行为设计理论，采用循序渐进的方式引导培养好习惯。
软件优势
1、而且会激励您去达到您的目标，您一对一的私人教练，并在个人中心取得成就。
2、通过成就解锁、进度追踪等方式鼓励大家保持进步。软件拥有积极的反馈系统。
3、养成自律习惯，安装最新版本，避免分散或集中办公学习时的注意力不集中。深度工作与强力小睡相关课程，有助于提升生产力与注意力。
