乐心运动怎样设置目标步数

  科学的运动能为用户带来一个健康的身体,其中跑步是最常见的运动方式。在跑步的时候佩戴乐心手环可以帮助用户记录下步数,同时上传到,让用户可以知道一天的运动量。如果想要给运动定个量的话,可以现在上面设置目标步数。下面就让来介绍一下乐心运动怎样设置目标步数?

  1.首先进入到我的个人信息设置界面,在最下方的功能栏目中可以看到我的运动目标功能,点击进入即可。

乐心运动怎样设置目标步数?设置目标步数方法介绍

  2.再选择活动目标功能修改其目标步数。除此之外,还可以修改当前的体重数值,乐心运动也会推荐一个最优的运动步数。

乐心运动怎样设置目标步数?设置目标步数方法介绍

  3.最后选择一个目标步数即可,这里官方会根据你的身高体重数值给你一个建议的每日步数值,让用户参考。

乐心运动怎样设置目标步数?设置目标步数方法介绍

相关教程
相关下载
应用排行榜
最新 /  最热