8分钟运动健身30天练胸肌腹肌

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　　功能介绍

　　每日8分钟-一月练就肌肉腹部肌肉，变A4腰并不是梦!

　　1.8分钟运动健身结合了如今红遍全球的HIIT高韧性间歇性训练方法的锻炼方法，另外依据大家本身身体素质，添加了非常有特点的中国健身运动原素。

　　2.新式的家庭型锻炼方法，处理因雾霾天气大,少没法锻炼的缘故，每日只需8分钟。

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